制作技術論 デッサン(線画)をこなしていたら、便秘が解消された話をするよ 2015.11.27 せんけん 便秘を解消したいと考えているなら絵を描くことをお勧めします。ただし条件がいくつかあるのです。納豆を食べること、寝る前にストレッチを行って体をやら若くしておくこと、翌朝絵をかいて集中する。特に何を描くかが重要となります。私が便秘になりやすいときは風邪をひく以外に